Behandeling op afstand:
Voor de mensen die veraf wonen kan de behandeling starten na een telefonisch contact of een contact via webcam. Je kunt ook een filmpje van jezelf opsturen.

Voorbeelden van patronen om te twijfelen en om moeilijk te kunnen beslissen

Patronen om te twijfelen en om geen beslissing te kunnen nemen, de mening van de ander is bepalend - persoon 1

• Jij kunt niet alleen beslissen, jij weet niet hoe het moet. Vraag de raad van de ander, die neemt de juiste beslissing.

• De beslissing van de ander niet kritisch evalueren, een beslissing van een ander gewoon navolgen, geloven dat het de juiste weg is. Dit nodig hebben om vertrouwen te voelen omdat er geen vertrouwen is in de eigen beslissing, steunen op de beslissing van de ander. De beslissing van de ander geeft vertrouwen en zekerheid, de eigen beslissing veroorzaakt angst en onzekerheid. Daarom systematisch kiezen voor de beslissing van de ander, angst om beslissingen te nemen, de beslissingen overlaten aan de anderen.

• Zich hulpeloos voelen rondzwalpen als er niemand is die beslissingen en leiding neemt. Angst om de verkeerde weg in te slaan, erop vertrouwen dat de ander de juiste weg kiest.

• Niet kunnen besluiten, de knoop niet kunnen doorhakken, niet tot een beslissing kunnen komen. Wachten en aarzelen en niet tot actie komen.

• Wachten, niet beslissen, uitstellen.

• Op een ander moeten kunnen steunen, naar de raad van een ander moeten kunnen luisteren. Er moet iemand zijn die de leiding neemt en die de beslissingen neemt, dan kan hij heel goed functioneren en veel presteren.

• Als je de verkeerde beslissing neem, zit je gevangen en is er geen weg meer terug. Als een ander een beslissing neemt, is er een veilig gevoel dat er een opening blijft. Daarom, nooit zelf een beslissing nemen en afwachten wat de ander doet en dat navolgen, daarin meegaan. En dan volgt er enorme opluchting omdat hij zelf de beslissing niet heeft moeten nemen.

• Eens de weg uitgestippeld is, moet hij gevolgd worden. Er is geen andere weg, die ene weg leidt tot het einde.

• Je kunt niet afwijken van de gekozen beslissing. Eens een richting genomen, is er geen andere uitweg meer

• Uiteindelijk de knoop doorhakken, maar de verkeerde beslissing nemen


Patronen voor twijfel bij het nemen van een beslissing - persoon 2

• Je weet het niet, je aarzelt. Je moet het nog eens vragen aan een ander, dan weet je het zeker.

• Je kunt er niet over beslissen. Je denkt nog na, je denkt nog na. Je vraagt het nog eens aan een ander, je praat er nog eens over met iemand. Je weet het nog niet, je praat er nog eens over, en nog eens, en je weet het nog niet. Je kunt het niet beslissen want neem dat het de verkeerde beslissing zou zijn, neem dat het het andere zou zijn, neem dat het verkeerd zou uitvallen, neem dat het toch anders zou blijken te zijn, wat dan? Dan kun je niet meer op je beslissing terug komen. Wat moet je dan doen? Dus je moet het nog eens vragen. Want veronderstel dat het de verkeerde beslissing was geweest. Dus nog eens vragen, en dan nog eens vragen, en dan tot een beslissing komen, maar ... neem dat het de verkeerde beslissing is, wat dan? Dus nog eens vragen ...

• Je moet nog beslissen. Wacht nog wat, misschien verandert er nog iets, en dan is je beslissing verkeerd. Dus: denk nog eens na, wacht nog af, discussier er nog eens over, neem je tijd ....

• Een grote angst om over iets te beslissen, een angst dat het de verkeerde beslissing zou zijn. Daarom altijd de raad van een ander vragen. Dan is de angst minder, en er is ook een vertrouwen dat de ander de juiste beslissing neemt.

• Je neemt geen enkele beslissing zonder dat je ook de raad van een ander ingewonnen hebt. Dwangmatig afwachten wat een ander over iets denkt en dwangmatig de raad van een ander vragen (dan komt er een gevoel van geruststelling) vooraleer over iets te beslissen.


Patronen om impulsieve beslissingen te nemen - persoon 3

• Erin vliegen zonder na te denken.

• Angst om te beslissen en daarom niet nadenken over een beslissing. Om een beslissing te voorkomen impulsief een richting nemen.

• Niet tegen het afwegen van een beslissing kunnen, een onaangenaam gevoel daarbij krijgen. Vandaar zonder nadenken een richting kiezen.

• Niet kunnen wachten, het moet direct.

• Je ongeduld raakt op, er moet een beslissing komen. Dat zal het zijn (roekeloos, zonder nadenken kiezen).

• Ze kunnen niet kiezen, het heeft lang genoeg geduurd. Je kiest dát (zonder na te denken).

• Het is zo mooi en zo prachtig. Het zal zeker lukken. Doe het maar.

• Dat is de juiste richting (als hij in contact komt met iemand die mooie praatjes verkoopt).

• Je weet het niet, je twijfelt. Daarom kies je maar dát. Het zal wel goed zijn.


Patronen om geen beslissingen te kunnen nemen - persoon 4

• Je twijfelt.
• Je durft niet te beslissen.

• De dingen draaien en keren en nog eens opnieuw bekijken voor je een beslissing neemt, en als een beslissing genomen is, is er een angst over de genomen beslissing en wil hij op de genomen beslissing terugkomen.

• De anderen zijn uitermate geïrriteerd door jouw dralen.
• Er komen ruzies van.

• Twijfel of de juiste beslissing genomen is en het aan een ander vragen of het de juiste beslissing is.